攝護腺肥大中醫怎麼治療？一篇文告訴你攝護腺肥大治療、保養與穴道按摩法！

攝護腺肥大中醫觀點認為男人前列腺增生（攝護腺肥大）與腎氣不足、氣滯血瘀、濕熱下注有關。腎氣不足會導致膀胱功能減弱，氣滯血瘀則使局部循環不良。也就是說，攝護腺肥大屬於中醫「癃閉」的範疇，症狀會出現排尿困難、小便量少、排尿僅為點滴而出，甚至小便閉塞不通的一種疾病。

攝護腺肥大中醫治療強調辨證論治，常採用補腎益氣、活血化瘀、清熱利濕的方式治療，透過中藥調理、針灸、食療等方法來改善症狀。本文將告訴你，攝護腺肥大中醫治療怎麼做？以及中醫治療攝護腺肥大該注意什麼。

攝護腺肥大中醫治療有效嗎？

攝護腺肥大，又稱為「前列腺增生」，是中老年男性常見的泌尿系統疾病；隨著年齡增長，攝護腺組織增生，以至於壓迫到尿道，去影響排尿功能。

攝護腺肥大中醫觀點認為，攝護腺肥大的發生與腎氣不足、氣滯血瘀、濕熱下注有關。因年齡增長導致腎功能衰退，無法調節膀胱功能，使排尿能力下降。且中老年男性常因久坐不動、壓力過大或情志不暢，造成氣血運行不暢，形成局部瘀滯，壓迫到尿道，導致攝護腺肥大症狀。

攝護腺肥大的好發對象及症狀：

攝護腺肥大多發於50歲以上的男性，與年齡增長、荷爾蒙變化和生活習慣有密切的關係。常見的症狀包括：

1.排尿困難：

小便無力、尿流細弱、尿不乾淨，排尿時間延長，甚至出現中斷，以及有時候需要擠壓或者按摩腹部、甚至敲打腹部才能排尿等。嚴重還可能會出現膀胱發炎、或泌尿道感染等併發症。

2.尿頻尿急：

突然且急迫的產生尿意、頻尿、夜尿頻繁等，經常會影響到睡眠和生活品質。會出現這些症狀，通常是因為患者有攝護腺肥大的排尿症狀時，卻沒有即時治療，導致後來出現這些現象。

3.殘尿現象：

排尿不完全，容易增加尿道感染和結石的風險。

攝護腺肥大中醫治療有效嗎？

中醫治療攝護腺肥大注重辨證施治，會根據病因和體質進行個人化的調理，包括使用補腎益氣、活血化瘀、清熱利濕、或是針灸調理等方式來治療。根據臨床實務經驗與研究表明，中醫治療攝護腺肥大可有效緩解排尿困難、減少夜尿次數，對改善患者症狀及生活品質有積極作用。

什麼原因造成攝護腺肥大？

1.年齡增長與荷爾蒙變化

隨著年齡增長，男性體內的睪固酮減少，男性賀爾蒙增加，導致荷爾蒙平衡失調。這種激素改變會刺激攝護腺組織增生，是攝護腺肥大的主要原因之一。

2.生活習慣問題

久坐、缺乏運動、過量飲酒或嗜好辛辣油膩食物，容易引發下焦濕熱，進而刺激攝護腺增大。此外，長期憋尿也可能導致膀胱壓力增加，加重攝護腺的負擔。

3.遺傳因素

家族中有男性患有攝護腺肥大的人，罹患此病的風險可能較高。如果家族中有人罹患攝護腺肥大，建議40歲以後就開始定期做攝護腺超音波檢查、以及搭配攝護腺肥大的評估量表。

中醫如何治療攝護腺肥大？

中醫診斷攝護腺肥大強調辨證論治，透過問診及個人症狀加以綜合分析，中醫師主要會考量的面向有：查看患者的攝護腺肥大症狀、病因辨證、以及中醫師去觀看舌象與脈象等。中醫治療攝護腺肥大的方式有以下幾種：

攝護腺肥大中藥治療方法

1.中藥治療

根據患者的體質和症狀選用適合的攝護腺肥大中藥方來治療。

1. 補腎益氣：適用於腎氣不足的患者，常用中藥藥物包括熟地黃、山藥、山茱萸、巴戟天等，可增強腎氣，改善排尿功能。
2. 清熱利濕：適用於濕熱下注型，中藥選用黃柏、車前子、滑石等，清熱消炎，減少尿路刺激。
3. 活血化瘀：針對氣滯血瘀型，中藥常用丹參、赤芍、桃仁等，促進局部血液循環，緩解壓迫感。
4. 溫補脾腎：適合脾腎陽虛者，中藥選用桂枝、附子、肉桂等，溫陽補腎，提升膀胱功能。

2.針灸療法

針對攝護腺肥大穴道來進行針灸，可改善氣血運行，調節泌尿功能。常用穴位有腎俞、關元、中極、三陰交等。

3.食療調理

通過飲食養生的輔助來加強治療，一般會建議多吃黑芝麻、核桃、山藥、枸杞等，可以滋補腎氣。同時建議避免辛辣、油膩及酒類，減少濕熱內生。

攝護腺肥大日常保養方法分享

1.飲食調理

多吃利尿食物，例如冬瓜、黃瓜、西瓜、紅豆，幫助減輕膀胱負擔。也可多吃補腎食材，例如黑芝麻、核桃、枸杞、山藥等，有助於滋補腎氣，改善排尿功能。

2.規律作息

保持良好的睡眠，充足的休息能促進身體修復，改善腎氣不足。要避免久坐與憋尿，以免壓迫攝護腺，建議每小時都要起身活動一次。

3.適度運動

可做一些加強盆底肌的運動，例如凱格爾運動，能提升骨盆底肌肉的張力，改善排尿功能，其他有每天去做有氧運動，例如快走、游泳等，可促進全身血液循環，減少氣滯血瘀。

4.穴道按摩

可以在以下攝護腺肥大穴道進行按摩：腎俞穴（腰部）、關元穴（下腹部）、三陰交（小腿內側）等，每日按摩5分鐘，溫補腎氣，可以緩解攝護腺肥大引起的不適。

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