化療後如何恢復體力？化療中醫調理4妙方，增強體力擊退癌疲憊！

化療後如何恢復體力？這是許多癌症病友在醫院治療結束後，最常問的問題。

化療中藥調理恢復體力，是很常見的做法，但化療不能吃的中藥有哪些？化療可以吃枸杞嗎？如何排出化療藥？

本篇文章告訴你化療中醫的調理方法，以及如何透過營養、休息、適度運動及情緒調節等方式，逐步找回個人元氣。

化療後如何恢復體力、提升免疫力？

化療後要注意調養身體，可以透過中醫調理、運動、補充營養品及蛋白質製品，以提升免疫力：

1. 中醫調理：透過辨證論治，補氣養血、健脾益腎，按照中醫師建議可搭配艾灸或中藥。
2. 常常運動：可以從散步、伸展等輕度運動開始，循序漸進加強，提升體力跟肺活量。
3. 補充營養品及蛋白質製品：如瘦肉、豆類和豆製品（如豆腐、無糖豆漿）、乳製品（如牛奶、優格）、蛋類，堅果、酪梨、全脂乳製品等，有機會讓癌症病人恢復體力、維持健康。

化療中藥調理功效分享給你知

中醫在癌症治療中，主要的作用是「輔助調理、改善體質」，並非取代西醫的治療，而是協助癌友減輕副作用及不適感、提升個人的生活品質。

一般會建議癌友，在化療期間、療程結束後搭配中藥調理，依個人體質與病情進行辨證施治。

化療中藥調理效果

癌症治療以西醫為主，但搭配中藥調理可緩解副作用、提升體力與生活品質。

• 減輕化療副作用，如噁心、腹瀉、口腔潰瘍等副作用。
• 補養氣血，改善疲勞虛弱等。
• 調節免疫力，增強身體的抵抗力。
• 調理脾胃，增進食慾與吸收力。
• 加速恢復，提升整體個人生活品質且讓心情愉悅。

化療不能吃的中藥有哪些？

化療不能吃的中藥有靈芝、人參、鹿茸、附子、川烏、草烏、肉蓯蓉等，因化療期間的用藥須謹慎，也需專業中醫判斷，因為吃了恐怕會影響身體、或是造成藥效不穩定。

• 靈芝：雖然可增強免疫，但部分成分可能干擾化療藥物代謝，造成藥效不穩。
• 人參：性味溫補，可能促進細胞增生，某些癌症類型（如荷爾蒙敏感型）需特別避免。
• 鹿茸：補腎壯陽，刺激性強，可能會促進腫瘤活性或加重內熱症狀。
• 附子：毒性較高，使用需小心；化療期間身體虛弱，難以代謝附子中的毒性成分。
• 川烏、草烏：有毒，雖然能止痛，但毒性成分容易對個人心臟、中樞神經造成影響，化療期間食用風險更高。
• 肉蓯蓉：屬強補藥，偏溫燥，容易導致上火，對體虛又火旺的患者不利。

化療可以吃枸杞、當歸嗎？

化療後體質虛弱，白血球不足，是可以吃黃耆、紅棗、枸杞等，有些人會煮成飲料來喝，這也是行得通的。

此外，到目前為止，沒有任何證據說明癌友食用當歸會對癌細胞產生影響，至於是否適合食用，則仍要評估患者個人的身體狀況來建議。

化療後調養身體很重要，常見QA中醫來解答

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